девушка в поле, закат

Интуитивный Танец

Как я уже рассказывала в своей истории, у меня имеются некоторые неполадки со здоровьем. Я не избавилась от них насовсем, но некоторые методы помогают мне чувствовать себя гораздо лучше, чем когда-либо. Одним из таких методов я поделюсь с вами в этой статье, я назвала его — «Интуитивный Танец».

В какой-то момент, я поняла, что все боли и недомогания в теле, это места с напряжениями и зажимами. Следовательно, эти напряжения нужно как-то снять,  а зажимы — расслабить.

Мои напряжения чаще всего концентрируются в позвоночнике, особенно в шее, грудном, плечевом и поясничном отделах ( в следствии аварии, с детства у меня  смещены позвонки: по одному в грудном и поясничных отделах и два в шейном ) и все мои болезни, каким-то образом связаны с этими позвонками. Думаю, у большинства людей также болезни и боли в теле связаны с позвоночником.

Так вот для снятия напряжений в теле, для себя,
я вывела два пути:

Читать далее