Доброе Утро! Вернулась из Утриша…

Всего неделя на природе в живом лесу, без цивилизации, с морем…
И вот снова каменные джунгли человеческого сообщества…

закат утриш

закат на Утрише…

По возвращению, пришло после-утришское настроение,
а с ним и это стихотворение:

Читать далее

А еще в горах самые яркие звезды!

Их так много и они так близко! Прямо всем нутром чувствуешь, что мы тоже частичка космического пространства.

Чувствуешь, что мы действительно в Космосе и Космос действительно в нас!

А еще, если повезет, можно увидеть лунную радугу 🙂 Это очень редкое природное явление, но в первую нашу ночь в лесу, она проявилась.

Читать далее

Гора Лик монаха Адыгея

Вернулась из Адыгейских гор

На природе гораздо легче осознавать себя и мир вокруг.

Там нет бешеных энергий большого города, которые своей вибрацией охватывают все организмы в округе и заставляют тебя куда-то спешить, о чем-то переживать…

Внутри тишины гор и глубины леса медитация происходит сама собой.

Начинаешь лучше видеть мир, наконец, слышать себя.

Приезжаешь из города в лес взбудораженный, суетной, но уже через полчаса попускаешься. Шелест листвы и треск костра. Свежий воздух.

В голову приходит спокойствие и умиротворение, тело расслабляется. Разглаживаются напряженные складки на лбу и меж бровями. Наступает долгожданный покой.

Фотография сделана на вершине горы «Лик Монаха».

мусор в голове

Мысли в голове

Большинство людей проводят свои дни в умственном напряжении.

Мы много думаем о вещах, лишь косвенно связанных с нами. Мы слишком много думаем, и слишком мало непосредственно воспринимаем.

Ежедневно в наши органы чувств поступают тонны информации: внешний мир, новости, реклама, инструкция по использованию бытовой техники, состав на упаковке с продуктом питания, ценники в супермаркете, проблемы родных, сплетни знакомых, цифры в рабочих отчетах, обучение чему угодно, — это лишь часть информационного потока, в который мы погружены каждый день.

И ум обдумывает всю эту информацию круглосуточно. Мы думаем и думаем. Цепляемся за мысли, поддаемся им. Некоторые люди думают даже во сне! Вечером, после насыщенного дня, активный мыслительный процесс мешает погрузится в сон. Таким образом, чаще всего не мы управляем мыслью, а мысли управляют нами.

Читать далее